Что пить, чтобы похудеть в домашних условиях

В попытке избавиться от лишних килограммов многие стараются сократить количество потребляемой пищи, считая, что именно от нее напрямую зависит масса тела. Но оказывается, при соблюдении диеты важно выяснить, что пить, чтобы похудеть в домашних условиях. Именно с помощь напитков вы сможете обеспечить организм недостающими микроэлементами и витаминами.

Напитки для похудения

Первое, что рекомендуется при составлении диеты, это зеленый чай. Он обладает следующими свойствами:

  • повышает тонус всего организма;
  • очищает его от шлаков и токсинов;
  • положительно сказывается на обменных процессах.

Для достижения эффекта нужно выпить не менее пяти чашек чая. Подобным свойством обладает мята. Она не только тонизирует, но и улучшает состояние органов пищеварения. Но особенно важно то, что такой напиток положительно сказывается на психоэмоциональном состоянии, а значит, вы не будете испытывать подавленного настояния, возникающего при резком ограничении пищи.

Для любителей полезных продуктов тоже можно найти что пить, чтобы похудеть в домашних условиях. Например, свежевыжатые  соки обеспечат организм всеми необходимыми витаминами. Если же вы хотите, чтобы при этом снижался ваш вес, предпочтение отдавайте томатному соку, клюквенному или цитрусам.

Отличным эффектом обладает имбирный чай. За счет веществ, входящих в состав корня, удается улучшить обменные процессы, устранить чувство голода и немного повысить температуру тела, что и приведет к сжиганию жировых клеток. Для улучшения вкусовых качеств вы можете добавить имбирь в зеленый чай или в мятный. В качестве подсластителя подойдет мед.

Напитки для очищения организма

А что пить, чтобы похудеть в домашних условиях и при этом заставить организм работать правильно? Для этого нужно очистить стенки кишечника и кровь от токсинов и шлаков. С поставленной задачей отлично справляется смесь из сока лимона и перца чили. Для улучшения вкуса можно добавить немного сиропа шиповника. Употреблять такой напиток можно в течение всего дня вместо традиционного чая.

Отлично повышает тонус и чистит организм смесь стакана воды, лимонного сока и 100 граммов меда. Выпитый такой напиток утром натощак поможет взбодриться и настроит все органы на правильную работу.

Устранить повешенный аппетит поможет яблочный уксус, добавленный в количестве одной чайной ложки на стакан воды. Употреблять его можно перед каждым приемом пищи 3-4 раза в день.

Чистит организм и ускоряет процесс расщепления жиров коктейль из листьев одуванчиков, бананов и шпината. Даже отвар листьев черной садовой смородины может оказаться очень полезным в процессе похудения.

Также можно употреблять отвары трав. Но если у вас просто нет времени готовить их, вы можете использовать добавки. Как правило, это комплексы, включающие в себя несколько экстрактов растений. За счет этого такие препараты безопасны и при этом эффективны.

Улучшить обмен веществ и очистить его от шлаков вам помогут такие жиросжигатели, как Simpatoterm Lux, Methyldrene Elite 25, Asia Black-25, China White 25 Ephedra, Black Mamba Hyperrush и другие. Каждый из них имеет уникальный состав, прекрасно справляющийся с поставленной задачей. Достаточно ознакомиться с ними и выбрать наиболее подходящий.

800
Нет в наличии

Смотрите также: